Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 91,83g | Prot: 65,48g | Carbs : 32,19g.
Pequeno Almoço: Modere Trim Chocolate, Modere Logiq Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Torani Sugar Free Caramel Syrup, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. Almoço: Cucumber (Peeled) , Hempler's Applewood Smoked Uncured Center Cut Bacon, Swiss Cheese , Dry or Hard Salami, Marie's Caesar Dressing, Signature Farms Tender Ruby Reds. Jantar: Modere Sync . Snacks/Outros: Pepsi Diet Pepsi (Can), Pepperoni, Kirkland Signature Steak Strips, Kroger Bottled Water. mais...
|
A Perder 14,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adeleolsen
|