Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2010
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125,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 69,64g | Prot: 68,20g | Carbs : 37,71g.
Pequeno Almoço: Ground turkey 4 oz, cornbread, pork sausage, cod liver oil, flaxseed. Almoço: alpine lace swiss cheese, ham, water pak. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bearcat17
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