Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2013
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122,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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771 kcal
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Líp: 37,98g | Prot: 53,54g | Carbs : 52,30g.
Pequeno Almoço: Roastbeef (Nur mager gegessen), Kaffee mit Milch. Almoço: Mehrkornbrot, Bratwurst. Snacks/Outros: SPAR Buttermilch. mais...
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3850 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 11 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de waylanderl
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