Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 82,77g | Prot: 82,36g | Carbs : 26,18g.
Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Adams Diced Onion, Jason's Deli Tomato Slice, Lettuce, Kraft Deli Deluxe Smokey American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Jantar: Klondike No Sugar Added Krunch Ice Cream Bar, Keto Sausage Egg & Cheese Biscuit. Snacks/Outros: Jello, Brainberries Fresh Blueberries. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanofgoat
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