Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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89,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Líp: 28,31g | Prot: 38,85g | Carbs : 105,88g.
Pequeno Almoço: Quatá Queijo de Coalho, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Milho em Espiga com Manteiga. Snacks/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Farinha de Aveia com Frutas. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaqueline-pereira
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