Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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85,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2313 kcal
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Líp: 128,73g | Prot: 138,85g | Carbs : 152,62g.
Pequeno Almoço: Pif Paf Apresuntado, Walmart Queijo Mussarela, Pão Low Carb. Almoço: Legumes Refogados, Salada Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Jantar: Costeleta de Porco Frita, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Macarrão, Dobradinha. Snacks/Outros: Bob's Big Bob, Montevérgine Torrone. mais...
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2541 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanessa cristina thomas
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