Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 48,33g | Prot: 115,55g | Carbs : 132,51g.
Pequeno Almoço: Ежевика, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное. Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай. Jantar: Бургер Кинг Шоколадный Шейк, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Бургер Кинг Кинг Креветки (15). Snacks/Outros: Персики, Савушкин Продукт Творог 1%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de orange boom
|