Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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766 kcal
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Líp: 30,32g | Prot: 53,33g | Carbs : 74,03g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Abacate. Almoço: Legumes Cozidos, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Café com Leite Integral, Banana, Mamão Formosa. mais...
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198 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Drikafit1
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