Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Líp: 76,88g | Prot: 63,23g | Carbs : 246,20g.
Pequeno Almoço: Oreo Печенье, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Almoço: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Лента Салат Винегрет Классический. Jantar: Prodgreen Домашняя Паста Болоньезе с Индейкой. Snacks/Outros: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexsharov.spb
|