|
hallo..
sy bru di sini
sedih banget punya badan kurus,sering dibody shamming sama temen sekolah dan orang sekitar :( udah mencoba makan banyak tapi gabisa naik
|
37 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2363 kcal
|
Líp: 76,75g | Prot: 85,70g | Carbs : 326,27g.
Pequeno Almoço: KFC Paha Atas Original Recipe, Water , Salt , Cucumber, Scrambled Egg , Nasi Putih. Almoço: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Alfamart Telur Ayam Kampung, Indomie Mi Goreng. Jantar: Fruit Juice, Egg Omelet , Nasi Putih. Snacks/Outros: Gery Saluut Malkist Coconut, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Pudding. mais...
|
|