Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2013
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 51,94g | Prot: 145,08g | Carbs : 157,90g.
Pequeno Almoço: Safeway Reduced Fat Creamy Peanut Butter, omega 3 Eggs, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Better Oats oat revolution steel cut oats. Almoço: Fresh Express Hearts of Romaine, Wish-Bone wishbone light raspberry vinaigrette, Kangaroo Whole Wheat with Honey Pita Pocket Bread, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Provolone Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Gala Apples. Jantar: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: protein cheesecake, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Smooth Banana, Rips Licorice, Quest Peanut Butter Cups, Kellogg's Pop-Tarts - Confetti Cake, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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