Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2013
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60,0 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 49,62g | Prot: 55,50g | Carbs : 178,72g.
Pequeno Almoço: Raspberries, Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Pomegranate, Blueberries, Cinnamon, Cantaloupe Melons, Honeydew Melons, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almoço: Cranberry Juice, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Plain Waffles. Jantar: Popsicle Cherry Popsicle, Matilda Chips (Yellow corn tortilla), Cacique Mozzarella Cheese, Willy's Original Hot Salsa. Snacks/Outros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mais...
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1697 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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