Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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86,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 53,74g | Prot: 61,77g | Carbs : 63,50g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata. Almoço: Hambúrguer Caseiro, Ovo Cozido. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Cashews Royale Castanha de Caju, Maçã. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fc160869
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