Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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73,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 60,45g | Prot: 76,17g | Carbs : 147,95g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk. Almoço: Dannon Light & Fit Yogurt - Raspberry (113g), Trader Joe's Shredded Carrot Salad, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic, Tuna Salad with Egg. Jantar: Raising Cane's Chicken Fingers, Plain Pancakes , Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). Snacks/Outros: Snack Pack Vanilla Pudding. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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