Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 37 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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605 kcal
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Líp: 14,80g | Prot: 43,26g | Carbs : 81,24g.
Almoço: Ubi Jalar (Manis), Wortel, Buncis, Ikan Tuna. Jantar: Wortel Dimasak, Ubi Jalar (Manis), Ikan Kembung, Tempe, Buncis. Snacks/Outros: Jambu Biji, Roma Sari Gandum. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andriany_poetri
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