Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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443 kcal
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Líp: 27,74g | Prot: 39,74g | Carbs : 10,08g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Pão de Frigideira Low Carb. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de thondorf
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