Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 41,25g | Prot: 47,56g | Carbs : 94,75g.
Pequeno Almoço: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Outros: Hoka Hoka Bento Ekkado, Yakult Yakult. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hayyahfauziah86
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