Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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93,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 35,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Líp: 169,00g | Prot: 77,79g | Carbs : 32,48g.
Pequeno Almoço: 구운계란, 카누 디카페인 아메리카노 (1,6g), 트루원 MCT 오일 스틱 C8:C10, 골든천 무염 포션버터. Almoço: 키플 레몬 버터소스 대구 구이. Jantar: 트루원 MCT 오일 스틱 C8:C10, MaraNatha 오가닉 피넛버터, 키플 코코넛 돈등심 구이. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 뉴앤해피
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