Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
|
44,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
862 kcal
|
Líp: 20,86g | Prot: 51,52g | Carbs : 119,17g.
Pequeno Almoço: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Amiran Сыворотка Молочная, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тандер Сыр Адыгейский 45%, Любимая Шоколадница Торт Тутти-Фрутти, Гурман Заливное из Говядины, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Клубника, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Кабачки, Лосево Молоко 1%, Сарафаново Сметана 10%, Fito Forma Сироп без Сахара. Almoço: Пятерочка Лимон, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидор Сливка, Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|