Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
480 kcal
|
Líp: 12,45g | Prot: 50,93g | Carbs : 46,08g.
Pequeno Almoço: Biotech USA Iso Whey Zero, Добродея Отруби Овсяные, Golden Kings Клетчатка из Семян Льна, Словяночка Творог 5%. Almoço: Raspberries, Peaches. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stkafb
|