Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2572 kcal
|
Líp: 89,75g | Prot: 248,89g | Carbs : 184,40g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Чай, Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Голубика, Красные Вишни, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Outros: Чай, Клубника, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|