Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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327 kcal
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Líp: 13,36g | Prot: 27,12g | Carbs : 24,47g.
Pequeno Almoço: Яйцо-Пашот, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%. Almoço: Евразия Мисо Суп. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Outros: Персики, Персики. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmartinkevich
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