Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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108,1 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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562 kcal
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Líp: 13,39g | Prot: 19,33g | Carbs : 89,22g.
Pequeno Almoço: Apfelsaft, Gartenkrone Cornichons, Wonnemeyer Kirschpaprika, Be Light Schinkensülze mit Ananas, Tomatenmark, Schwarzbrot. Almoço: Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Zwiebeln, Sellerie, Zucchini, Reis (Gekocht). Jantar: Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst. mais...
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6981 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 8 horas, Trabalhos Pesados - 2 horas, Conduzir - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 3 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gautier Sansavoir
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