Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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98,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 35,37g | Prot: 76,12g | Carbs : 136,24g.
Pequeno Almoço: Куриные Котлеты, Макароны из Цельной Пшеницы. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Outros: Рагу из Баклажанов. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elis.anton
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