Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 75,8 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
894 kcal
|
Líp: 21,70g | Prot: 74,70g | Carbs : 95,85g.
Pequeno Almoço: Covap Leche Semi Desnatada, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Bifidus Natural, Mercadona Copos de Avena, Café con Leche Descremada, Whey Protein. Jantar: Verdifresh Ensalight. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexenplanguay
|