Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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98,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 71,28g | Prot: 91,64g | Carbs : 118,31g.
Pequeno Almoço: Jumbo Fruitspread Framboos, Jumbo Magere Melk, Becel Omega 3 Plus, Volkoren Brood, Thee, ERU Smeerkaas Balans 15+, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Almoço: Nescafé Wiener Melange, Rode Paprika, Jumbo Karnemelk , Gekookt Ei, Plus Belegen Kaas 30+, Volkoren Brood, Becel Omega 3 Plus. Jantar: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Broccoli, Plus Kippenpoot. Snacks/Outros: Crystal Clear Sparkling Peach, AH Snack Tomaatjes , Tommies Snack Komkommer. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaKram
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