Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 52,87g | Prot: 63,55g | Carbs : 183,18g.
Pequeno Almoço: Агуша Пюре Яблочное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Almoço: Бкк Лепешки с Сыром. Jantar: Голубика, Пастила, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Тефтели 07.2020. Snacks/Outros: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Phaqel Z
|