Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Líp: 22,33g | Prot: 62,86g | Carbs : 105,98g.
Pequeno Almoço: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Almoço: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачок, Белевская Пастила Пастила Воздушная Постная, Zero Соус Сырный, Кальмар Отварной, Морковь, ВкусВилл Белок Яичный, Филе Индейки. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Сливы, Славянка Тортик Боярушка. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марьяна9999
|