Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2013
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112,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Líp: 107,82g | Prot: 72,36g | Carbs : 155,62g.
Almoço: Crescent Valley Pepper Jack Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Green Peppers (Solids and Liquids, Canned), Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers), Costco Turkey and Provolone Sandwich. Jantar: Coconut Oil, Fried Egg, Butter (Salted), Pillsbury Grands Homestyle Buttermilk Biscuits, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Snacks/Outros: Watermelon, Sabra Classics Hummus Singles, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. mais...
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3266 kcal
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Exercício:
Jilliam Michaels Fast Fixx Kickboxing - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crystal Dolly
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