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waist=82
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69,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Líp: 59,06g | Prot: 104,84g | Carbs : 253,51g.
Pequeno Almoço: Monterrey Café, Huevo Revuelto, Pan Amasado. Almoço: Lider Atún Desmenuzado en Agua, Tomates, Lechuga, Zanahoria, Muslo de Pollo, Carozzi Espirales. Jantar: PF Mortadela Fina, Monterrey Café, Pan Amasado, Queso. Snacks/Outros: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Plátano. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de christopherpoblete1
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