Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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61,0 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 59,15g | Prot: 72,01g | Carbs : 176,30g.
Pequeno Almoço: Quaker Gluten Free Quick Oats, Leanfit Organic Protein, Prana Chia Whole Black, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Cinnamon, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Jantar: Compliments Texas Garlic Toast, Janes Lemon Pepper Cod, Honest Earth Creamy Mashed Potatoes, Natrel Lactose Free 3.25%, Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Red Onions. Snacks/Outros: Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Sleeman Clear, Coffee. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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