Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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80,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 103,80g | Prot: 83,94g | Carbs : 16,83g.
Pequeno Almoço: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Tone's Beef Bouillon Cubes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fresh Pork Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cucumber (Peeled) , Chaffle. Almoço: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Ranch Salad Dressing , Cucumber (Peeled) , Pork Spareribs. Jantar: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Cucumber (Peeled) , Asparagus , Chicken Breast. Snacks/Outros: Cheesecake Fat Bomb. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LE Cohen
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