Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
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83,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 39,37g | Prot: 61,73g | Carbs : 133,67g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Rice Balls with Meat and Cheese. Jantar: Italian Bread , Kroger Walnut Halves & Pieces, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar. mais...
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2092 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Karen2222
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