Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 66,68g | Prot: 135,02g | Carbs : 158,62g.
Pequeno Almoço: Great Value Canola Oil Spray , Ппкартошка, Таша, Мой Рецепт. , Авокадо, Borodin Russian Black Bread , Dairyland Milk 2%, Салат Овощной 1 Д.л. Масла, Мой Рецепт , Яйцо. Almoço: Запеканка с Цветной Капустой, Сыром и Индейкой , Indian Life Роти Цз, Vito Dairy Сметана 18%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Огурец (с Кожурой), Liberte Кефир 1%, Жареные Кабачки с Чесночным Соусом, Мой Рецепт , Тиляпия Гриль с Медом, Мой Рецепт. Snacks/Outros: Малина, Абрикосы, Maison Riviera Yogourt , Vito Dairy Cottage Dreams Творог 1%, ПП Торт Сникерс, Кукуруза с Маслом. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChandniRus
|