Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2020
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2023 kcal
|
Líp: 57,92g | Prot: 191,73g | Carbs : 171,63g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Омлет (10 яиц) без куриного филе. Almoço: Пискаревский Творог 5%, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Heinz Соус Барбекю, Омлет (10 яиц) без куриного филе, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Сваля Сыр Российский, Батон Нарезной, Мираторг Хрумпилсы из Курицы. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artyom.Brykov
|