Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 37,64g | Prot: 81,95g | Carbs : 162,80g.
Antes do Pequeno Almoço: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. Pequeno Almoço: Papaya. Almoço: Yellowfit Thai Fish Coconut Soup with Tom Yum Fried Rice. Antes do Jantar: Boost Immunity Juice. Jantar: Klean Bowl Dory Delish. Snacks/Outros: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Grapes, Kalbe Slim & Fit Cookies. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cicichepi
|