Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 47,49g | Prot: 73,43g | Carbs : 146,58g.
Pequeno Almoço: Клубника, Вареное Яйцо, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, NL International DrainEffect Red. Almoço: Nestle Фитнес Батончик, Ирга, Кабачок Гриль, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные, Борщ. Jantar: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Малина, Миндаль Миндаль, Джюгас Пармезан 40%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helga0406
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