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lingkaran perut 88,7 cm
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73,8 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 23,05g | Prot: 80,51g | Carbs : 209,90g.
Pequeno Almoço: Pisang, Pakcoy, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Almoço: Pisang, Nasi Putih, Keripik Tempe, Telur Rebus, Tomat Merah, Sawi, Sawi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Teh Manis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sate Ayam, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sawi Putih, Sawi, Bango Kecap Manis, Alfamart Ikan Pindang, Pisang. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de misbahardiyan
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