Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 55,42g | Prot: 91,63g | Carbs : 113,54g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница, Приготовленный Яичный Желток, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Берестейский Пекарь Хлеб Жытни. Almoço: Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Гречка Отварная, Молочный Мир Сыр Сметанковый. Jantar: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Кефир 1,5%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana Poschenko
|