Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 39,30g | Prot: 56,07g | Carbs : 95,12g.
Pequeno Almoço: Омлет или Яичница. Almoço: Морская Капуста, Куриная Грудка с Овощами. Jantar: Бахетле Шаурма с Говядиной , Светлое Пиво. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciucija
|