|
guten Morgen ihr Lieben! 😍 jetzt steht Laufen auf dem Programm und später Gartenarbeit. Einen neuen Sandkasten anlegen. 🤪
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 45,66g | Prot: 55,05g | Carbs : 206,53g.
Pequeno Almoço: Vollmilch, Birnen, Banane. Almoço: Thermomix Zucchini-Reis-Topf. Jantar: Gurke (mit Schale), Salami, Schär Panini Brötchen, Buko Pikante Kräuter , Gut & Günstig Tilsiter. Snacks/Outros: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, Laugenbrezeln, Kartoffelchips (Gesalzen). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Hab ich jetzt erst gesehen. Da werden sich die kleinen Mäuse aber gefreut haben...🙂
26 jul 20 por membro: Karamellinski
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Flunni
|