Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 69,19g | Prot: 62,76g | Carbs : 105,96g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Hame Паштет из Гусиной Печени. Almoço: Нектарин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dolce Albero Соус Песто, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Outros: Малина, Сырники ПП. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Starting123
|