Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Líp: 68,46g | Prot: 96,29g | Carbs : 59,12g.
Pequeno Almoço: Абрикосовые Джемы и Варенья, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан, Galbani Сыр Моцарелла. Almoço: California Gold Nutrition Сывороточный Протеин, Хохланд Сыр Креметте, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Из Села Удоево Сметана 30%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Snickers Лесной Орех. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fateychev77
|