|
11 день на кето, вес без изменений 🤷🏼♀️
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
528 kcal
|
Líp: 45,05g | Prot: 25,80g | Carbs : 6,62g.
Pequeno Almoço: Американо, Простоквашино Сливки 20%, Яичный Желток, Козий Сыр (Твердый), Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de нана123
|