Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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85,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 37,76g | Prot: 169,17g | Carbs : 205,89g.
Pequeno Almoço: BSN Syntha-6, Савушкин Кефир 0,1%, Воложка Овсянка, Fresh Box Изюм, Egg (Whole), Egg White. Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Russian Buckwheat Porridge, Red Tomatoes. Snacks/Outros: Савушкин Творог 1%, Jam Preserves, Honeydew Melon, Eco Botanica Зефир, Banana. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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