Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2010 kcal
|
Líp: 100,82g | Prot: 79,39g | Carbs : 147,30g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Шарики Готовый Завтрак с Шоколадным Сиропом , Волжские Просторы Молоко 2,5%, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Лето Укроп Свежий, Tomatoes. Jantar: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Lindt Тёмный Шоколад с Мятой, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Ашан Свинина, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра". Snacks/Outros: Окей Кешью Жареный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|