Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1978 kcal
|
Líp: 63,20g | Prot: 90,63g | Carbs : 262,51g.
Pequeno Almoço: Умный Выбор Геркулес, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Финский, Жареное Яйцо, Monin Сироп Лесной Орех. Almoço: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Говядина Постная, Рис Отварной. Jantar: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Фруктовый Салат, Хек Жареный. Snacks/Outros: Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|