Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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95,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Líp: 32,25g | Prot: 46,48g | Carbs : 72,64g.
Pequeno Almoço: Harvest Morn Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Aldi Cheddar Cheese Lighter, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Tesco Salad Tomatoes, Cucumber (with Peel), Radishes, Aldi Rainbow Salad. Jantar: Oranges . mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tebbs61
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