Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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88,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2180 kcal
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Líp: 33,52g | Prot: 182,27g | Carbs : 284,80g.
Pequeno Almoço: Honig, Alpro Soya Dessert Feine Vanille, Kaffee mit Milch, Tomaten, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Almoço: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Vita2you Protein Nudeln (15% Kohlenhydrate). Jantar: Nu3 Vegan Protein 3K, Friki Hähnchen Brustfilet Teilstück , Reishunger Jasmin Reis. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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