Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 56,72g | Prot: 47,72g | Carbs : 157,45g.
Pequeno Almoço: 365 Organic Classic White Bread, Sugar, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Bonne Maman Peach Preserves. Almoço: Tre Stelle Feta Cheese, Cucumber (Peeled) , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Earthbound Farm Organic Baby Romaine. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Cooked Yellow String Beans (from Fresh), Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Snacks/Outros: 365 Vanilla Sandwich Cremes, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2525Sophie
|